na jakie

Wejdź we wszystkie linki jakie napotkasz po drodze tam jest wszystko (ale trudno kilka razy kliknąć) - to raz. Dwa - wypadałoby napisać ile chcesz wpuszczać propa. Trzy - kreatynę na ok 7-10 przed zakończeniem cyklu.

hmm zazwyczaj widzialem opinie ze na pierwszy cykl lub po dluzszej przerwie od ssa najlepiej bic omke co 5-7 dni. nie wiem jakie dawki masz na mysli

a na mase jakie obciążenie brać ?? ciężkie czy raczej lekkie ??

[...] W APTECE ALE PO CO CI TE PASKI? JAK BEDZIESZ W KETOZIE TO BEDIZESZ O TYM WIEDZIAL NAWET BEZ PASKOW...OBJAWY TO M.IN. DZIWNY POSMAK W BUZI, MOCNY ZAPACH POTU, MOCZU... 3) Czy CKD jest możliwe, jeżeli w moim przypadku zupełnie odpada jakiekolwiek mięso: tylko nabiał, ryby, białko roślinne? TAK Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-06-20 14:42:08

[...] wyjasnia, Drugie primo nie dziel wlosa na czworo,jesli bedziesz jadl za duzo to przytyjesz a czy 10 czy 11g to juz inna sprawa ,bo to zalezy nie tylko od makroskladnikow jakie spozywamy. Trzecie primo po co sobie kaplikowac sprawe chcesz szybka ketoze prosze bardzo na kazdy 1g bialka 6g tluszczu, minimum wegli i 1h areobow z tetnem 150 i juz [...]

Jakie miasto ? Jaka cena ? Jaki preferowany środek transakcji ? I najlepsze pytanie na koniec - oryginał ?

[...] leżysz z Aikidoką. Mnie się udawało 6. Tutaj się zgadzam w 100%. Obejście przeciwnika jest bardzo dobrą strategią Widzę, że mamy na forum sempai od Aikido Możesz zdradzić jakie masz w nim doświadczenie? Stopień staż i.t.p. Pozdrawiam. Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

Aleks dzięki wielkie, wszystko kumam. Jeszcze jedno pytanko mam akurat nie dla mnie a dla kolegi. Kumpel chce do trójboju siłowego wejść na oxe solo. Jakie dawki może wrzucić i jaki czas być na cyklu? 8 tygodnii? I czy po oxie w ogóle potrzebny jest odblok? Dzięki aleks za konkretną odpowiedź :). Pozdro.

Nogi dodam jeszcze. przy obiegówce robie 3 serie przy każdym ćwiczeniu ale jakie obciążenia??? I czy basen mi nie koliduje z treningiem na siłowni? Na basenie tak lekko tylko + sauna

[...] kupujesz w lupinie i sam luskasz są ok. Prazone już mniej. Dlatego można zmienić na inne. Ja najbardziej lubię pekan albo brazylijskie, ale to kwestia gustu. Wybierz takie jakie smakują. Jedzenie ciągle tego samego to nienajlepszy pomysł. Pamiętaj, jesteś na masie i nie musisz rygorystycznie trzymać się rozpiski. Zmieniaj źródła wegli, białka [...]

Tzn. to ejst tak ciśnienie skurczowe w szczególności jest to bardzo wachający się pomiar zalezacy od wielu czynników po 1 razie nie możesz stiwierdzić jakie masz cisnienie. Musiałbyś mierzyc cisnienie 3 razy dziennie (rano, popołudni, wieczór) przez miesiąc i wtedy srednia z tych cisnien była by twoim cisnieniem. Dużo ważniejsze jest oczywiscie [...]

krzykacz tzn usg jeszcze nie miałem robione, a jakie badania masz na myśli?

[...] za wypowiedź w tym temacie. Jednak kurde nigdzie na internecie nie znalazłem trenu E który nie miał by barwy, skoro nie sugerować się kolorem to dla czego 100% środków jakie widać na internecie ma kolor od słomkowego po bardzo ciemny Czy to nie tam że środek z którego powstaje tren już sam w sobie jest żółty? Kurde no mimo że po niku znam i [...]

[...] poscie. Powiedz, czy nie jestes goloslowny mowiac w ten sposob: "Tekst nie jest napisany przez autorów bo takie mieli widzimi się tylko właśnie w oparciu o badania jakie były przeprowadzane na przestrzeni lat" - Widzisz, do wielu stawianych, z reszta hipotetycznych tez autory podawali zrodla. A stwierdzenie odnosnie brania [...]

jesli brakuje bialka to kup proch o jakie procesy Ci chodzi? nie wyrzeźbisz ciała bez redukcji, ewentualnie bilans na 0 i podręcisz mocniej aero

[...] miesa mi ciezko).Jezeli jem obiad o normalnej porze to na kolacje chleb z bialym,odtluszcoznym serem. Wiem ze to nie jest super zarcie,zazwyczaj tez nie mam za wiele czasu zeby cos fajnego sobie zrobic do jedzenia.co z tym zrobic?? aha jakie byloby dobre bialko oczywiscie z niewysoka cena? i czy lepszy od fat burnera bylby thytrotherm?? pzdr

Konkrety gościu,zgadzasz się z moją tezą w temacie czy nieA Ty sam jakie konkrety podałeś? Przedstawiłeś tylko dwóch ciężkich. Założyłeś, że przy dużej wadze mają siłę z automatu i pracują dużo nad kondycją. Nie podałeś żadnego wysokiego zawodnika z niskim BMI ale założyłeś, że ci przykładają dużą wagę do siły a mniejszą do kondycji. Ale żeby [...]

[...] jednak 2k to trochę dużo, ale nic zobaczę jak będzie po 1400, jak dam radę kondycyjnie to zwiększę, jeśli nie, to zwiększę jak będę gotowy na to. Sprinty ok, wrzucę 12x100m(jakie przerwy robić pomiędzy każdym z nich)? I będzie Ok? Czy Crossfit to wytrzymałość i redukcja, czy można go (w przyszłości) zrobić na samą wytrzymałość? Czy redukcja [...]

[...] części też na parkietach, grają praktycznie sami czarni bo to o nich są te 3 filmiki, żadnych komentarzy , w tle tylko leci rap, mówie wam widziałem już pare konkursów wsadów na avi ale te akcje które są tam pokazane i sztuczki jakie robią ci goście nie mieszczą się w głowie, pak też jest mnóstwo ale najlepsze jest samo rozegranie piłki, cudo!

[...] stojacej. Po kolejnym miesiacu stopniowo wprowdzaj bardzo lekkie cwiczenia na nogi. Jesli juz na poczatku poczujesz problemy z kolanami to polecam rehabilitacje i odradzam jakie kolwiek cwiczenia obciazajace nogi. Takie zycie. Moim skromnym zdaniem bez opasek uciskowych na kolana nawet w wypadku gdy lekarz pozwli ci cwiczyc sie nie obedzie. [...]